Sabun Blackwalet

Sabun Black Walet merupakan sabun dengan bahan dasar 100% racikan Herbal Oil, dengan salah satu bahan utamanya yaitu Ekstrak Air Liur Walet yang sangat berkhasiat untuk kecantikan.

Harga Pasang Kawat Gigi

Harga Pasang kawat Gigi (Behel) | Berapa Harga Pasang Kawat Gigi Behel??? Mengenai biaya: relatif.Tergantung bahan yang digunakan, skill atau kemampuan dan reputasi dokter gigi serta area praktik, sejauh mana apresiasi masyarakat terhadap gigi dan mulut, baik dari segi kesehatan-fungsional sampai dengan segi estetik/kosmetik.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Menghilangkan bekas jerawat berupa noda hitam, merah-merah, dan jaringan parut, akan lebih cepat bila dilakukan melalui cara klinis.

Cara Jitu Menghilangkan dan Pilek Secara Alami

Influensa atau yang lebih dikenal dengan flu merupakan infeksi virus yang terjadi pada alat pernafasan seperti hidung, tenggorokan dan paru-paru, sehingga mempengaruhi kerja hidung, tenggorokan dan yang paling jarang terjadi, paru-paru anda.

Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami

Selulit merupakan masalah kulit yang umum terjadi baik pada wanita maupun pria. Masalah kulit ini biasanya ditemukan pada lengan atas, dada, paha dan bokong.

Gaya Hidup Sehat, Resep Menuju Sehat

Hanya dengan beralih ke dua gaya hidup sederhana, Anda bisa memperbaiki kesehatan dalam jangka panjang.

Kesimpulan ini terungkap dalam siaran pers Universitas Northwestern, yang diterbitkan  pada tanggal 28 Mei 2014.
Menurut penelitian terbaru yang dilakukan oleh Northwestern Medicine, dengan menghindari berlama-lama duduk di kursi atau sofa, Anda akan bisa menghindari kebiasaan “ngemil”, mengonsumsi makanan ringan, seperti mengonsumsi kue coklat yang mengandung banyak lemak.

Kesimpulan sederhana dari penelitian ini berdampak luas: satu perubahan gaya hidup akan menimbulkan efek domino terhadap gaya hidup yang lain.

Gaya Hidup Sehat

Dengan menghilangkan kebiasaan duduk bermalas-malasan di sofa, menonton TV atau di depan komputer, Anda akan mengurangi konsumsi makanan sampah (junk food) yang mengandung banyak lemak jenuh.

Penelitian ini juga menyimpulkan, jika Anda bersedia menerapkan dua gaya hidup kunci yaitu mengurangi waktu menonton TV dan mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran, Anda akan menikmati manfaat kesehatan dalam jangka panjang.


Menurut Bonnie Spring, Profesor dari Northwestern University Feinberg School Of Medicine “Hanya dengan beralih ke dua gaya hidup sehat tersebut Anda akan menikmati manfaat yang besar dan Anda tidak perlu melakukannya secara berlebihan,” .

Spring bersama peneliti lain berusaha menemukan cara paling efektif untuk mengubah gaya hidup yang tidak sehat yaitu dengan mengonsumsi makanan berlemak, kurang mengonsumsi sayur dan buah-buahan, bermalas-malasan dan kurang aktivitas fisik.

Mereka meneliti 204 pasien dewasa berumur 21 hingga 60 tahun yang memiliki gaya hidup yang tidak sehat. Spring melakukan perawatan berdasarkan keempat gejala tersebut yaitu dengan mengurangi makanan berlemak, menambah konsumsi sayuran, mengurangi waktu bermalas-malasan dan meningkatkan aktivitas fisik.

Selama perawatan, para pasien memasukkan data ke alat digital dan mengirim data-data tersebut ke perawat melalui telepon dan email. Hasilnya menakjubkan. Selama enam bulan para pasien berhasil memertahankan gaya hidup sehat mereka. Mereka berhasil mengurangi waktu bermalas-malasan dan konsumsi makanan berlemak.

Sekitar 86% pasien mengatakan, mereka telah meninggalkan gaya hidup yang tidak sehat dan berusaha untuk memertahankannya. Semua itu bisa terwujud dengan menerapkan dua gaya hidup kunci yaitu mengurangi waktu menonton TV dan mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran.

Dan jangan lupa dengan beraktivitas di luar ruang – tidak hanya menghabiskan waktu di depan TV – Anda juga akan menghemat energi dan mengurangi emisi CO2. Saatnya menerapkan gaya hidup sehat dan ramah lingkungan.